"Zelfs de simpelste regeldingen kosten me bakken met energie.”
Zachtjes gezegd baalde Nadine ervan dat ze niet lekker in haar vel zat, niet kon werken, geen fijne moeder kon zijn. Ze voelde zich verdrietig en gefrustreerd. Na een poosje nam Nadine het besluit om een stap terug te doen. Dit voelde voor haar als falen. Ziekmelden stond tot nu toe niet in haar woordenboek. Toch melde zich zelf ziek. Ergens voelde ze dat ze ruimte moest maken na alles wat er gebeurt was. Het ziekmelden gaf even lucht maar voelde ook niet oké want “ik ben toch niet ziek.”
“Zelfs de simpelste regeldingen kosten me bakken met energie.”
Nadine was bij me, ze is teamleider binnen een groot bedrijf. Nadine heeft de afgelopen jaren meerdere miskramen gehad. Deze miskramen hadden grote impact op verschillende gebieden in haar leven. Zo ook op haar werk.
Wat Nadine hierover vertelde:
- Mijn spanningsboog kort was, ik voelde mij heel snel geïrriteerd.
- Na het koffie drinken met collega`s kreeg ik al hoofdpijn van de eenvoudige gesprekjes.
- De simpelste regeldingen die ik normaal volledig op routine deed kostten mij nu ineens bakken met energie.
- Als ik na mijn werk thuis kwam, was het bedenken van wat we gingen eten al te veel.
- Ik had weinig puf om af te spreken met vriendinnen en op het laatste moment zegde ik toch maar af. Daar voelde ik me vervolgens weer heel rot over.
Zachtjes gezegd baalde Nadine ervan dat ze niet lekker in haar vel zat, niet kon werken, geen fijne moeder kon zijn. Ze voelde zich verdrietig en gefrustreerd.
Na een poosje nam Nadine het besluit om een stap terug te doen. Dit voelde voor haar als falen. Ziekmelden stond tot nu toe niet in haar woordenboek. Toch melde zich zelf ziek. Ergens voelde ze dat ze ruimte moest maken na alles wat er gebeurt was. Het ziekmelden gaf even lucht maar voelde ook niet oké want “ik ben toch niet ziek.”
“Ik wil dit niet langer!”
Ze merkte dat het verdriet van de miskramen, de teleurstelling, het loskomen van haar dromen haar veel deed. Ze was er veel mee bezig. Ze wilde verder maar wist niet goed hoe. Ze wilde weer aan het werk maar wist niet hoe. Ze wilde weer rust ervaren.
Maar ze wist niet goed hoe.
Gelukkig is er hoop en kan het ook anders.
Een goede vriendin van haar wees haar er op dat er specialistische begeleiding is rondom miskramen. Nadine nam de tip serieus en ging op zoek. Op een frisse ochtend spraken wij elkaar. We hadden een uitgebreid telefoongesprek. Waarin ze haar verhaal kon doen en haar vragen kon stellen. Dit kennismakingsgesprek was voor haar al heel helpend. Nadine besloot om het traject te gaan volgen met als doel om weer met vertrouwen aan het werk te kunnen.
En zo gingen we aan de slag. We hebben uitgebreid aandacht gegeven aan haar verdriet, haar miskramen, haar gemis en haar verlangen. Hierdoor ontstond er veel rust bij Nadine.
Nadine is ook aan de slag gegaan met haar vragen.
- Hoe ga ik verder?
- Hoe draag ik alles met me mee zonder het snel weg te willen stoppen?
- Hoe kan ik mijn rol als leidinggevende weer oppakken?
- Wat heb ik nodig om met vertrouwen weer aan het werk te gaan?
Dit zijn nog maar een paar voorbeelden van vragen die voorbij kwamen en waar we mee aan de slag zijn gegaan.
Voor Nadine was het een waardevol traject en precies waar ze naar verlangde en nodig had.
En hoera! Nadine is nu weer met energie aan het werk.
(en je mag best weten, ik ben soms echt stilletjes dankbaar om hier getuige van te zijn)
Klinkt dit herkenbaar en hoopvol voor jou?
Wil jij ook een kortdurend specialistisch traject volgens bij Stilbegin Coaching?
Laten we dan in gesprek gaan.
Vul het contactformulier in en we spreken elkaar.
Tot snel!
Lieve groet, Annemarie